High heles, los sí y los no

Como renunciar a estas bellezas, nuestros mejores amigos, los que nos hacen ver mucho más estilizadas, más altas y esbeltas sin embargo a veces es un suplicio usarlo y mas durante todo el día, ya que muchas de nosotras simplemente queremos usarlos todo el día. En varias oportunidades nos han estropeado una fiesta o algún evento especial y hasta pueden acarrear problemas mayores si decidimos usarlos muy seguido y algunos que quizás sean bastante difíciles de usar.

Este tipo de zapatos tan altos hace que nosotras nos inclinemos de manera pronunciada hacia adelante, lo que hace que los músculos de la espalda se tensen ya que se curvan en exceso. También puede lograr sacarnos el llamado “juanete” que es la desviación del dedo grande del pie. Su uso frecuente incrementa la presión sobre la rodilla lo que hace que los ligamentos se vayan desgastando poco a poco.

Aunque suene difícil de creer el uso demasiado frecuente de los mismo puede traer consecuencias graves como la desviación de la misma, desgataria los discos de la columna, los ligamentos en las rodillas y ovacionaría problemas graves a los tobillos, sin dejar pasar que una caída de unos tacones altos sería bastante grave.

High heles

High heles

Debemos saber usarlos, ocasiones especiales sería lo mejor. Es difícil desprendernos quizás pero es la mejor salida para evitar problemas que en un futuro serían un gran dolor de cabeza. La mejor altura para un zapato sería de unos 12cm a unos 16cm, son cómodos y visten en cualquier ocasión.

Démosle un break a nuestro cuerpo, vamos a quererlo y a consentirlo. Usar tacones de manera seguida lo único que hará es ponernos nuestros pies feos, sacarnos cayos y juanetes, dañara nuestra espalda y tendremos mucho dolor en las rodillas. Sí, es algo que nos hace ver muy hermosas pero debemos pensar también en como se sienten nuestro cuerpo. Es recomendable el uso en ocasiones especiales y si necesitamos usar tacones diariamente podemos usar tacones bajitos o decirle si a la nueva moda de los sneakers. Son tips sencillos que podemos seguir fácilmente.

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