Más autoestima, menos dudas

Perfil de alguien con muchas dudas y poca autoestima: Como todos sabemos, la autoestima  mas allá de involucrar la confianza en uno mismo sumamente necesaria para la vida, es un sinónimo de salud mental y emocional. Al parecer en esta vida, todo comienza por quererse y luego aprender a ser querido, y gozar de todos los placeres que la vida puede ofrecernos.

A veces para lograr esto, se hace necesaria ayuda externa. Y es que a nivel personal, laboral, familiar y social la confiar en uno mismo se hace un requisito de importancia.

Sin ir mas lejos  las empresas en la capacitación de su personal, no solo están invirtiendo en cursos de idiomas o de mejora técnicas para la venta de sus trabajadores, sino que ahora se recurre cada vez mas a cursos que ayudan a potenciar la autoestima.

La explicación viene de la mano con que esta firmemente demostrado que cuanta mas alta sea la autoestima, entonces, mayores serán las posibilidades que dicha persona  tenga de ser creativa en el trabajo; en resumen, un incremento en opciones para lograr el éxito profesional.

Sobre de que se tratan estos cursos, es simple, y aunque cada caso es obvio que requerirá tratar temas diferentes, si hablamos de las materias básicas entonces, se se tratara directamente la aplicación de la autoestima en el trabajo, el rol del gerente en la construcción de la autoestima o cómo potenciarla en el día a día de la empresa.

También existen otros aspectos importantes a ser potenciados para incrementar la autoestima del individuo, como los relacionados con el control de la mente, la memoria, el auto-conocimiento y la intuición.

Pero no nos quedemos resumidos en el campo laboral, ya que la confianza en uno mismo no sólo es necesaria allí, sino en otros aspectos de nivel personal, familiar y social. La toma de decisiones en un entorno difícil, por ejemplo requerirá de gran auto confianza que mantenga el carácter  firme de nuestra resolución.

Variadas asociaciones de mujeres y demás, han desarrollado a nivel local, varios cursillos,  que en busca de reforzar la autoestima de sus participantes, se basan en estrategias sencillas logrando potenciar el sentimiento de valía y de competencia personal.

El objetivo de esta clase de cursos es sin duda ofrecerles a las participantes:

•    Una serie de técnicas para mantener o mejorar su autoestima,
•    La potenciación de sus valores positivos,
•    Ayuda en forjar una buena imagen de sí mismas y de sus posibilidades tanto profesionales como humanas.

La baja autoestima además, es usualmente transmitida de padres a hijos, siendo heredada por los pequeños en su crianza, como algo cadenciado, asimilándose a  la herencia genética.

Las personas que cuentan con baja autoestima no comparten siempre las mismas características; aunque en su mayoría se caracterizan por manifestar desgano y tener dificultad para saber que es lo que quieren, así como no lograr concretar nada, dejar las cosas a medias terminar y tener dificultades con el trato social.

Claves para sentirte más guapa

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Como sentimiento distintivo, estos individuos, se sienten unos fracasados a menudo en situaciones de su vida.

La frustración es un estado fácil de adquirir para ellos también, cuando las cosas no salen como las tenían pensadas.

A veces son personas criadas en regímenes poco respetuosos, donde sus limites se veían sobrepasados por los demás, y sus opiniones, pensamientos, o creencias, tanto así como deseos no poseían valor alguno.

Suelen ser poco emotivos, cuasi indiferentes, pero es todo una forma de ponerse a la defensiva, ya que cuando alguien opina de forma diferente a ellos, suelen ofuscarse por no poder defender su idea con firmeza, o incluso creyendo la del otro mejor que la propia.

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