¿Uñas quebradizas? Adiós

Las uñas quebradizas son algo que estropea por completo el aspecto delicado de nuestras manos, nada más desesperante que tener una manicura perfecta y que por una uña se dañe todo. Mantenerlas sanas y evitar que se quiebren es posible y a continuación daré algunos tips que no son un secreto para nadie de cómo cuidar la salud de nuestras uñas y así lucirlas hermosas todos los días.

Primero debemos atacar la raíz del asunto y saber que es lo que nos causa que nuestras uñas se quiebren de tal forma. La mala alimentación es un factor clave en el desarrollo de las uñas, si nos alimentamos mal dejando a un lado la ingesta de lácteos principalmente, las uñas van a crecer débiles, propensas a romperse fácilmente. La falta de proteínas, hierro y calcio también afecta el crecimiento fuerte de las uñas.

Si no sabían, el uso constante de productos de belleza para las uñas, como esmaltes, acetonas y demás hacen que nuestras uñas se vayan poniendo débiles con el tiempo. Son productos llenos de químicos que afectan el crecimiento sano de la uña por esta razón las mujeres somos más propensas a tener uñas quebradizas y a los hombros casi no les ocurre.

Uñas quebradizas

Uñas quebradizas

Para sanarlas debemos tomar en cuenta que las uñas absorben agua, hacer que las uñas se mojen y absorban agua y luego se sequen hace que las uñas se debiliten. No podemos exponer nuestras uñas al proceso repetitivo de mojarse y secarse. Para evitar que esto les ocurra podemos usar guantes a la hora de hacer los oficios del hogar como fregar, lavar o coletear.

Para hidratar las uñas podemos también usar vaselina o cremas humectantes, en todas las manos para mejores resultados. Si son súper deshidratadas puede conseguir en supermercados o tiendas cremas súper humectantes para uñas, específicamente. De esta manera podemos tener una mejoría en las uñas y evitar que estas se quiebren con facilidad. Bebiendo agua durante todo el día ayudaremos a uñas uñas hidratadas y una piel hermosa. Todo esto podemos conseguirlo mejorando nuestra alimentación y nuestra hidratación siempre

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